Sentimentos são caixinhas de surpresas...

Hoje percebi que as vezes reagimos de maneira tão imprevisível que nem nós mesmos entendemos o por quê!!!
Mas será necessário entendermos sempre os nossos sentimentos?
Acredito que devemos relaxar algumas vezes, nem todas, mas algumas...
Depois deixar os sentimentos fluírem em nós....chorar...rir...gritar...se fechar...emudecer...falar demais...
De preferência devemos nestes momentos ficarmos sozinhos assim não corremos o risco de magoarmos amigos e familiares queridos, ou até mesmo de parecermos loucos....
Dando saída destas reações emocionais não deixamos que elas façam grandes estragos no nosso físico, eliminando algumas manifestações como dor de cabeça, garganta (sabe aquele nó?), dor de estômago, etc
Me senti aliviada quando não me julguei, aceitei meu sentimento por mais mesquinho que pareceu e até concordei um pouco comigo mesma e depois como sempre justifiquei que era bobagem me sentir assim e procurei uma solução básica para me livrar do tal sentimento e da sua reação.
Assim evitei sofrer por culpa, pois  como errar é humano...risos...se sentir e reagir sem pensar é natural muitas vezes principalmente quando sabemos dar começo, meio e fim para o dito.

Matei meu sentimento ruim hoje, eliminei a sua reação em mim, me perdoei e dei muita risada de mim mesma....isso é viver...isso é ser livre...isso é ser eu mesma.